Välkommen till

compassion

podden!

Tillsammans med min psykologkollega Jernett har jag en podcast med fokus på självmedkänsla och Compassionfokuserad terapi. I denna podcast pratar vi om självmedkänsla och vad det är och hur det gör oss psykiskt starka. Vi har olika temaavsnitt i podden och mellan avsnitten ligger det inspelande ljudfiler och övningar.

Du hittar podden där poddar finns och du kan även följa oss på @compassionpodden där vi lägger upp mer information.